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Avoir une bonne diététique

La diététique c'est quoi? Comment savoir si notre alimentation est équilibré?

Votre corps à besoin d’un certain nombre d’apport nutritionnelle minimum pour fonctionner, rester en bonne santé, à contrario l’excès de certains aliments nuisent à votre santé et provoque le surpoids voir l’obésité.

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