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OAT Flocons d'avoine 1kg

-Graisses essentiels -Protéines de haute valeur biologique -Bon équilibre de protéines / glucides -Effet laxatif dû à la présence de fibres Idéal pour bien commencer la journée!

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Disponibilité : En stock, livraison en 48h

3,00€ TTC

« Oat flakes » , les flocons d’avoine de Musclegenix sont une excellente source de fibres, protéines, vitamines et minéraux qui en fait un aliment idéal pour les athlètes. En référence à la teneur l’apport en protéines de l’avoine, il faut dire que ce sont des protéines de haute valeur biologique (en fournissant des protéines complètes comparable à celles de la viande ou du poisson ) et apporte aussi 7 des 9 acides aminés essentiels, avec une valeur élevée en méthionine. Un autre des éléments les plus abondants de l’avoine est la fraction d’hydrocarbures dont les principaux composés sont l’amidon et de fibres. En ce qui concerne la fibre, nous devons connaître les deux types qui la comprennent: Les mucilages et le présent dans le son d’avoine. Les mucilages aident à  lubrifier le tube digestif et la fibre du son d’avoine  a un effet laxatif et aide à réduire les taux de cholestérol sanguin. Il est également un élément d’une grande aide pour les régimes de contrôle de poids car  la vidange gastrique est retardée donnant un sentiment de plénitude. En ce qui concerne la graisse comprennent l’acide linoléique (Oméga 6) et l’avenasterol,  un phytostérol qui réduit le taux de cholestérol dans le sang. Il contient aussi des vitamines, dont B1 (thiamine) et de sels minéraux tels que le phosphore, le potassium, le magnésium, le calcium et le fer.

Ingredients

Flocons d’avoine. GLUTEN, saveur neutre en 1kg.

Mode d'emploi

Mélanger avec des liquides ou semi-solides (yaourt) ou pour vos recettes de gâteaux et barres protéinés

Les flocons d’avoine est le meilleur choix pour profiter de leurs propriétés. Habituellement, ils sont pris avec du lait ou du yaourt et ce sont un excellent choix pour le petit déjeuner.

 

Propriétés:
• Énergie le matin
• Protéines de haute valeur biologique
• Bon équilibre entre protéines / glucides
• Effet laxatif en raison de la présence de fibres

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